Мы в соц. сетях:

Мы в соц. сетях:

Алкоголь: трезвый взгляд на проблему

В средствах массовой информации, да и в медицинских изданиях часто фигурирует информация, что умеренное употребление алкоголя (до 30 г в день в пересчете на чистый этанол для мужчин и до 20 г для женщин) способно снижать риск развития ишемической болезни сердца. Этот факт основан на наблюдательном исследовании, которое показало, что среди лиц, употребляющих алкоголь в небольших и умеренных дозах, меньший процент сталкивается с этим заболеванием в течение жизни. До сих пор остается загадкой, с чем же именно связано положительное влияние алкоголя – возможно, дело в расширении коронарных сосудов, или улучшении показателей холестеринового обмена, или снижении уровня стресса благодаря седативному эффекту. Как бы то ни было, это дало стимул многим врачам рекомендовать умеренное употребление алкоголя в качестве меры «профилактики». Если спросить меня, придерживаюсь ли я этого мнения, я отвечу «нет и еще раз нет»! По моему убеждению, способы профилактики должны быть универсальными, а не по принципу «одно лечим, другое калечим" – например, правильное питание, физическая активность, борьба с лишним весом полностью отвечают критерию универсальности. Касательно же алкоголя этого не скажешь, поскольку минусов он имеет значительно больше, чем плюсов. Давайте разберем наиболее серьезные последствия употребления алкоголя.

1. Алкоголь затуманивает разум. Многие принимают алкоголь, чтобы расслабиться, побороть природную стеснительность, уютно почувствовать себя в незнакомой компании. Другим же просто не хочется оставаться «белой вороной», когда все вокруг пьют. Это чувство мне хорошо знакомо. Между тем, состояние алкогольной эйфории значительно снижает моральную планку человека. Вот почему очень многим людям приходится в дальнейшем сожалеть о поступках, совершенных в состоянии опьянения. Насилие, беспорядочные половые связи, криминальные преступления – всё это во многом последствие употребления алкоголя. По данным ВОЗ, к примеру, среди мужчин молодого и среднего возраста около половины смертей так или иначе связаны с алкоголем. Есть, над чем задуматься. Когда пациенты говорят мне, что запрещая им употреблять алкоголь, я лишаю их последней радости жизни, я отвечаю: «Как же скучно вы живете, раз это ваша единственная радость»! Есть множество других способов получить удовольствие, расслабиться и весело провести время, поверьте!

2. Алкоголь вызывает психическую и физическую зависимость. По лицу человека не скажешь, может он стать алкоголиком или нет – это зависит от индивидуальной реакции на алкоголь, от строения рецепторного аппарата и особенностей обмена веществ, в первую очередь обусловленных генетически. А значит, выпивая свою первую рюмку, человек ступает на неизведанный путь, конец которого может быть очень печальным. Если среди родственников человека есть страдающие алкоголизмом или другими зависимостями люди, то его шансы присоединиться к числу алкоголиков очень велики.

В своей автобиографической книге «Сердце хирурга» выдающийся отечественный хирург и поборник трезвого образа жизни Федор Углов приводит пример, когда совсем незначительное употребление этилового спирта делало из человека алкоголика. Он рассказывает о том, как некоторые молодые мамы пытались справиться с коликами у своих детей, давая им по несколько капель алкоголя. После буквально пары приемов маленькие грудные дети становились алкоголиками! Они кричали и отказывались спать без очередной дозы. Их нежная печень не справлялась даже с таким мизерным количеством спирта, из-за чего развивался цирроз печени. Все эти детки погибли в течение нескольких месяцев.

Алкоголизм – страшный диагноз. За ним стоят миллионы прерванных жизней, разрушенных семей и покинутых друзей, физические и душевные страдания человека, потеря круга интересов и смысла жизни.

3. Алкоголь является токсическим ядом. Причем определить его безопасную дозу для каждого конкретного человека не представляется возможным, поскольку всё зависит от индивидуальной реакции на этанол. Алкоголь поражает нервную систему, в буквальном смысле «убивая» клетки головного мозга, а также повреждает нервные окончания. Результат: снижение уровня интеллекта и мыслительных способностей, нарушение координации, дрожь и нарушение тонких движений в конечностях. Поражает алкоголь и сердечную мышцу: он может служить провоцирующим фактором в развитии нарушений сердечного ритма, артериальной гипертензии, а также такого специфического заболевания, как алкогольная кардиомиопатия, которое проявляется нарастающей сердечной недостаточностью. Не щадит алкоголь и органы пищеварения: он является одной из ведущих причин развития острого и хронического панкреатита (в том числе, и вторичного сахарного диабета), язвенной болезни желудка, синдрома Маллори-Вейсса (разрыв стенки пищевода и желудка), гепатоза и токсического гепатита, цирроза печени. Выводясь через почки, алкоголь повреждает и их, что приводит к развитию острой и хронической почечной недостаточности. Вот почему людям с хроническими заболеваниями нервной системы, гипертонической болезнью и аритмиями сердца, сахарным диабетом, а также с хроническими заболеваниями печени, поджелудочной железы и почек алкоголь строго противопоказан.

4. Алкоголь несовместим со многими препаратами. Приведу лишь неполный перечень лекарственных препаратов, чей совместный прием с алкоголем недопустим: анальгетики и жаропонижающие, седативные и антидепрессанты, антигистаминные, антибиотики, препараты, разжижающие кровь (дезагреганты и антикоагулянты), гипотензивные препараты и спазмолитики. Сочетание с этими лекарствами может привести к резкому усилению их эффекта, что может повлечь за собой смертельный исход.

Вот четыре больших причины, почему я никогда не буду рекомендовать прием алкоголя в качестве «профилактики» заболеваний сердца. Если хотите жить полноценной и радостной жизнью, смотрите на мир трезво, блюдите свой ум и тело в чистоте! И будьте здоровы!

Марина Павлова.

Статья опубликована в газете «Ключи к здоровью».